[DISCUSIÓN] No respetar los descansos

[Stitch]

Hola! Por favor no repitas los temas, con que los agregues en un solo lugar esta bien

Leete nuestra informacion de descansos, en https://descansos.argenpills.info/es para entender mas o menos como funciona la sustancia. Esta bastante bien tu consumo en general, mejor si dejas pasar 3 meses entre cada consumo, pero, siempre acordate que no son caramelos. Ese patron de consumo no te asegura que no tengas problemas en el futuro, aunque ahora esta bien. Estate atenta a cualquier cambio para poder actuar en consecuencia. Saludos!

[NormanErlich]

siempre consumo una, no más de eso. Este año fui a una fiesta en enero (tome una pastilla y nada más) y luego a otra en marzo en donde tomé 3/4 de pastilla y dos dedos de cristal, para probar, no me pareció la gran cosa el cristal por lo que no creo que siga consumiéndolo, creo que es mejor solamente pastilla. Nunca mezclo con alcohol u otras sustancias.
♥

buenas, primero que nada leete los post que tiene stitch en su firma aca arriba, despues arriba de todo hay un calculador de tolerancia donde pones la fecha de la ultima vez que consumiste y te muestra cual es la tuya, si seguis leyendo esa pagina, al pie esta el link para leer sobre los descansos, esta bueno y no es largo e informa bien.
Por ultimo tomar pasti y tomar cristal (MDMA en polvo) es lo mismo, lo que no esta bueno es mandarae de a desos porque no sabes cuanto vas a agarrar, siempre trata de tenerlo medido / pesado lo que vas a tomar, asi no te pasas.

Saludos

[Roger Federer]

Hola chicos!
Tengo una duda acerca de mi consumo de MDMA.
Siempre que voy a una fiesta en donde consumo me anoto la fecha para tener un control de los días de descanso. Comencé a ir en 2023 y consumí 5 veces en todo ese año, con dos a tres meses de descanso entre los consumos.
Soy mujer, tengo 21 años y peso 50kg. No sé bien cuánta cantidad de MDMA consumo ya que no tengo una forma de saberlo con exactitud con las pastillas, pero siempre consumo una, no más de eso. Este año fui a una fiesta en enero (tome una pastilla y nada más) y luego a otra en marzo en donde tomé 3/4 de pastilla y dos dedos de cristal, para probar, no me pareció la gran cosa el cristal por lo que no creo que siga consumiéndolo, creo que es mejor solamente pastilla. Nunca mezclo con alcohol u otras sustancias.

Publico por acá porque quería que me den alguna opinión sobre mi consumo, si les parece que está "bien" dentro de todo, o si debería descansar más entre las tomas, porque después de ir a una fiesta me quedo media mambeada al respecto, si le estoy haciendo muy mal a mi cuerpo, pero es una actividad que disfruto mucho y como lo hago cada 2/3 meses no siento que tenga una gran tolerancia, siempre me pegan bien y no he necesitado mas de una pastilla para sentir los mismos efectos, ni tampoco quedo super dura en las fiestas, siempre consciente y sintiéndome super bien, y al otro día no tengo ningún dolor.
Este año posiblemente asista a algunas fiestas más, tres o cuatro más, es decir que aprox consuma 5/6 pastillas este año y como dije, no mezclo con otras drogas (excepcional lo del cristal jaja, quería probar).

Si tienen algún consejo, experiencia u opinión me encantaría saber
Desde ya gracias por leer ♥

tu consumo esta mas que bien no tenés por que preocuparte por lo que estas haciendo, el minimo descanso es de 1 mes asi que para mi estas sobrada, lo importante es que notes si en algun momento sentis que algun aspecto de tu vida cambio y quizas puedas asociarlo a tu consumo, pero si por ahora siempre te pega igual seguis disfrutandolo de la misma manera y no notas nada distinto en tu dia a dia no te persigas q está todo joya.

acordate que tenes un monton de temas que hablen de esto y info de sobra con muchas reviews que puedan contestar preguntas que tengas, saludoss

[mmmrrrr]

Gracias a todos por sus respuestas!!

También lo que me da dudas de mi consumo es que voy con mi novio y consume lo mismo que yo (1 pastilla), pero el pesa 20kg más y es hombre.
Yo no siento que me paso tomando una pastilla, siento que está bien esa cantidad y la paso bien así, cuando terminan las fiestas ya a eso de las 6 se me empiezan a calmar los efectos, no es que quedo re manija, no estoy para un after ni ahí jajaja. Pero veo a mi novio que consume lo mismo y me da dudas de si yo estoy consumiendo demasiado por mi peso y estatura. Además de que no se sabe cuánto MDMA tienen las pastillas que consumimos

[Anguilini]

Gracias a todos por sus respuestas!!

También lo que me da dudas de mi consumo es que voy con mi novio y consume lo mismo que yo (1 pastilla), pero el pesa 20kg más y es hombre.
Yo no siento que me paso tomando una pastilla, siento que está bien esa cantidad y la paso bien así, cuando terminan las fiestas ya a eso de las 6 se me empiezan a calmar los efectos, no es que quedo re manija, no estoy para un after ni ahí jajaja. Pero veo a mi novio que consume lo mismo y me da dudas de si yo estoy consumiendo demasiado por mi peso y estatura. Además de que no se sabe cuánto MDMA tienen las pastillas que consumimos

Buenos días, estrellita. La sensibilidad a la sustancia puede variar, y de hecho lo hace, de persona a persona. Yo peso 112 y con dos ya estoy bien, tengo un amigo que pesa 100 y con una ya tira toda la noche y tengo amigas de 50 kilos que toman igual que yo y no están pasadas. Igualmente hay una "norma" entre peso y cantidad de sustancia que no me sé bien, pero también existe la sensibilidad particular. Aprovecho para decirte que si bien estás bastante correcta con los descansos, sería mucho mejor si lograses separar con 120 días tus consumos. Y no te mambees por hacer algo que te gusta, tratá de compensar. Respetá bien los descansos, no mezclés, comé sano, hace actividad física, mantené el cerebro en movimiento estudiando, haciendo cursos, etc. Y cuando salgas, ya con eso vas a ver que no te vas a mambear tanto porque lo vas a tomar como una recompensa a tu esfuerzo, disfrutás una noche hermosa y volvés a tu semana normal. Saluditos.

[NormanErlich]

me da dudas de si yo estoy consumiendo demasiado por mi peso y estatura. Además de que no se sabe cuánto MDMA tienen las pastillas que consumimos

Aca esta la dosis recomendada segun peso de cada persona
https://argenpills.org/showthread.php?tid=413

Dosis: Si bien esto es muy personal, un patrón de consumo responsable puede ser el siguiente:
Una dosis oral o sublingual "normal" (con normal me refiero que estaría bien para el común de las personas promedio) puede ir de los 75 a los 125 mg, se puede redosificar (con la mitad de la dosis inicial) a las 2-3 horas de haber comenzado los efectos para prolongar la experiencia pero dificilmente se intensificaran los efectos principales.
Para más informacion, punto 1 de https://argenpills.org/showthread.php?tid=410

[Chambuchito]

Gracias a todos por sus respuestas!!

También lo que me da dudas de mi consumo es que voy con mi novio y consume lo mismo que yo (1 pastilla), pero el pesa 20kg más y es hombre.
Yo no siento que me paso tomando una pastilla, siento que está bien esa cantidad y la paso bien así, cuando terminan las fiestas ya a eso de las 6 se me empiezan a calmar los efectos, no es que quedo re manija, no estoy para un after ni ahí jajaja. Pero veo a mi novio que consume lo mismo y me da dudas de si yo estoy consumiendo demasiado por mi peso y estatura. Además de que no se sabe cuánto MDMA tienen las pastillas que consumimos

Ya te respondieron sobre tema descansos, así que sólo te aportaré sobre el tema de las cantidades que mencionas, y tu comparación con tu novio.

Salgo a veces con mi pareja, y ella toma las mismas cantidades que yo. Peso también como 30kg más que ella, y le saco 20 centímetros. Por alguna razón, su cuerpo necesita más mg para que le pegue. Y te diría que a mí me pega más que a ella tomando menos en relación a mi  tamaño/peso. No lo tomes como que estás haciendo algo mal o lo que sea, pero cada cuerpo es distinto y asimila esta droga de distintas formas.

Empezá a preocuparte el día que veas que necesitás más para sentir el mismo efecto. Ahí empezaría a descansar más entre tomas. Yo por ej me doy cuenta que ya estoy teniendo menos sensibilidad y que por lo tanto necesito más (descanso 2/3 meses en promedio y tomo hace 2 años), así que decidí este año tomar 3 veces como mucho. Hay que cuidarse la cabeza porque como dicen arriba no son caramelos.

[mmmrrrr]

Buenísimo.
Sí, yo veo que a él le pega incluso más que a mi a veces (como que queda más "loco"), debemos asimilarla de una forma distinta. Y en cuanto a mi rutina habitual, estudio una carrera universitaria, voy al gym hace 7 años, como sano, no tomo alcohol ni consumo otras drogas en general, salvo esta, creo que se compensa bien, pero voy a tratar de espaciar un poco más en lo posible como me recomendaron
Gracias, me sirvió mucho hablar con ustedes!!

[demicorazon]

Buenas! Hace 2 años que consumo MDMA y si bien siempre me informé con respecto a los descansos y demás, desde que empecé tomaba cada 1 mes. Salvo un par de veces en las que he tenido 2 meses de descanso. Eso hasta este año.

 Arranqué en enero con 3 tomas en el mes, después de eso metí descanso de dos meses y volví a tomar en marzo.  Y ahora desde marzo que no paro de tomar, creo que el descanso más largo que tuve desde entonces fue de 3 semanas. Soy consciente de que está mal, aunque todavía no estoy sintiendo los efectos negativos, me hago la cabeza con que en algún momento van a llegar y no va a estar bueno. Hasta ahora lo único que siento es el bajón a los dos días pero que es un día que estoy mas irritable o sensible y ya, nada super heavy, o a veces también quedo en ese estado de conciencia mental que no te da bajón. Lo que sí noto es que me cuesta concentrarme, lo noto en el laburo o cuando aprendo algo nuevo, estoy más ansioso. Para el bajón estuve tomando capsulas de triptófano y también otras pastillas con vitaminas para la concentración, y con eso estuve notando que me siento mejor.

Sé que tengo que parar pero si soy sincero conmigo mismo creo que no lo voy a hacer. A veces hasta somos ridículos con mis amigos, porque siempre decimos "después de esta fecha, descanso" y ese descanso nunca llega ó decimos "a esta fecha salimos chill caretas"  y terminamos re puestos. 
Algo que quizás puede haber influido en que últimamente no respeto los descansos, es que empecé a tomar cristales. Antes con la pasti era comprarla para una fecha en específico y después al no tener era más simple respetar el descanso. En cambio la bolsita la tenés ahí siempre y  a veces decís "la llevo por las dudas" y terminás tomando, y siendo crítico creo que me estuve pasando porque me pega fuerte y me dura bastante pero sin medir de forma exacta cuánto estoy tomando. El finde pasado volví a tomar pasti en Miss Monique, arranqué con media y pegó rico, pero no me terminó de volar entonces tomé cristales para terminar de despegar, tome lo mismo en el after esa noche y después al día siguiente tomé un par de piedritas tmb en la pop party. Ponele que abré tomado dos pastis y media en todo el finde. Sé que es una banda pero bueno.

Ahora pensaba meter descanso de un mes hasta Amelie lens. El tema es que a esta altura creo que mínimo debería meter un descanso de entre 3 a 6 meses para recuperarme de todo esto, pero de alguna forma siento que no puedo parar, porque dije "bueno y después de Amelie lens, descanso hasta boris q es en octubre" pero ahora mis amigos están diciendo de meter una fecha en el medio y otra vez no estoy cumpliendo. No sé, cuento todo esto para que me den tips a lo mejor de cómo hacer para dejar de pegarsela jaja. Creo que debería dejar de salir directamente pero bueno no estaría pudiendo vencer la manija. Y a todo esto, tengo 22 años, complicada esta edad también. Gracias por leeme.

[Stitch]

No sé, cuento todo esto para que me den tips a lo mejor de cómo hacer para dejar de pegarsela jaja.

Solo en este tema tenes 11 paginas que hablan de no respetar los descansos. En este otro tema https://argenpills.org/showthread.php?tid=4676 hay gente hablando de la "dependencia" del extasis. Podes buscar los cientos de mensajes que tenemos disponibles en el foro usando palabras claves como "manija" "dependencia" o "abstinencia". No hay un tip para "dejar de pegarsela". La mayoria deja de pegarsela cuando se pega un susto a nivel medico, no puede dormir, no puede vivir con la ansiedad o empieza con problemas cardiacos. Mi recomendacion es que no dejes llegar a eso, sos pendejo todavia, si te controlas, vas a poder seguir disfrutando de la sustancia durante 20-30 años mas, pero si seguis asi, en 2 años te quemas y te vas a arrepentir. Pero a fin de cuentas, la decision es tuya

[Anonimo]

Sé que tengo que parar pero si soy sincero conmigo mismo creo que no lo voy a hacer.

Hola, cómo estás? Espero que bien.

Veo que tenés en claro que tenés que parar, pero no veo que hayas dicho que querés parar. Nadie te va a prohibir el ingreso a una fiesta para que no te tientes, nadie te va a sacar la bolsa de la mano para que no tomes, nadie te va a atar a una cama para que descanses entre tomas. Si querés parar, no te va a importar lo que te digan tus amigos, no te va a importar si estás sobrio vos solo en la fiesta, no te va a importar nada más que parar. Si no podes parar porque el impulso de consumir es más fuerte que vos, la ayuda que buscas no está en este foro lamentablemente. Te aconsejo que tengas una consulta con un psiquiatra, le comentes de tu problema con el consumo (porque claramente es un consumo problemático, y aunque no lo sientas te estás autodestruyendo), y así quizás logres encaminarte mejor a resolverlo antes de que sea demasiado tarde. También es bueno tener en cuenta que el Sedronar ofrece atención ante el consumo problemático de sustancias psicoactivas, podes comunicarte por teléfono o por mail de forma anónima para recibir asesoramiento.

Espero algún día ver comentarios tuyos acá, contando cómo espacias más las tomas, cómo medís las cantidades que consumís, cómo lo disfrutas más y te sentis mejor.
Abrazo!

[eucariota]

Buenas! Hace 2 años que consumo MDMA y si bien siempre me informé con respecto a los descansos y demás, desde que empecé tomaba cada 1 mes. Salvo un par de veces en las que he tenido 2 meses de descanso. Eso hasta este año.

 Arranqué en enero con 3 tomas en el mes, después de eso metí descanso de dos meses y volví a tomar en marzo.  Y ahora desde marzo que no paro de tomar, creo que el descanso más largo que tuve desde entonces fue de 3 semanas. Soy consciente de que está mal, aunque todavía no estoy sintiendo los efectos negativos, me hago la cabeza con que en algún momento van a llegar y no va a estar bueno. Hasta ahora lo único que siento es el bajón a los dos días pero que es un día que estoy mas irritable o sensible y ya, nada super heavy, o a veces también quedo en ese estado de conciencia mental que no te da bajón. Lo que sí noto es que me cuesta concentrarme, lo noto en el laburo o cuando aprendo algo nuevo, estoy más ansioso. Para el bajón estuve tomando capsulas de triptófano y también otras pastillas con vitaminas para la concentración, y con eso estuve notando que me siento mejor.

Sé que tengo que parar pero si soy sincero conmigo mismo creo que no lo voy a hacer. A veces hasta somos ridículos con mis amigos, porque siempre decimos "después de esta fecha, descanso" y ese descanso nunca llega ó decimos "a esta fecha salimos chill caretas"  y terminamos re puestos. 
Algo que quizás puede haber influido en que últimamente no respeto los descansos, es que empecé a tomar cristales. Antes con la pasti era comprarla para una fecha en específico y después al no tener era más simple respetar el descanso. En cambio la bolsita la tenés ahí siempre y  a veces decís "la llevo por las dudas" y terminás tomando, y siendo crítico creo que me estuve pasando porque me pega fuerte y me dura bastante pero sin medir de forma exacta cuánto estoy tomando. El finde pasado volví a tomar pasti en Miss Monique, arranqué con media y pegó rico, pero no me terminó de volar entonces tomé cristales para terminar de despegar, tome lo mismo en el after esa noche y después al día siguiente tomé un par de piedritas tmb en la pop party. Ponele que abré tomado dos pastis y media en todo el finde. Sé que es una banda pero bueno.

Ahora pensaba meter descanso de un mes hasta Amelie lens. El tema es que a esta altura creo que mínimo debería meter un descanso de entre 3 a 6 meses para recuperarme de todo esto, pero de alguna forma siento que no puedo parar, porque dije "bueno y después de Amelie lens, descanso hasta boris q es en octubre" pero ahora mis amigos están diciendo de meter una fecha en el medio y otra vez no estoy cumpliendo. No sé, cuento todo esto para que me den tips a lo mejor de cómo hacer para dejar de pegarsela jaja. Creo que debería dejar de salir directamente pero bueno no estaría pudiendo vencer la manija. Y a todo esto, tengo 22 años, complicada esta edad también. Gracias por leeme.

Sumando a lo que ya dijeron. Empezaría por preguntarme por qué necesitás sí o sí en cada fiesta ir con algo sabiendo que vas a terminar tomando. O sea, inconscientemente es ir con la idea de tomar, pero es frecuente el patrón de hacer algo engañándonos (yo lo hago y he hecho con otras cosas también, no estás solo). Vos mismo sabés que te decís "la llevo por las dudas" pero en realidad es un "la llevo para tomar".

Tomate 15 minutos, preguntate concretamente, y si podés escribí la respuesta en algo privado o público (lo que vos prefieras y como te sientas cómodo)
- Qué es lo que buscás estando drogado en las fiestas? Buscás evadirte? Desinhibirte? Conectarte de una forma con otros que sobrio no podés? Olvidarte de problemas concretos de tu vida?
- Irías a estas fiestas si no existiera el éxtasis? Irías a escuchar a cualquier DJ? O a uno cuya música te gusta más con un trago o dos ya estaría?

Para mi empezar por ese lado es clave. Llevar al consciente cosas que quizás ahora no lo sean y entenderte mejor por qué hacés lo que hacés, en este caso, no salir sin tomar. De estas respuestas pueden surgir acciones concretas. Como por ejemplo el salir a cualquier DJ total con la rola se disfruta casi cualquier cosa... empezar a priorizar DJs o productores que pasen música que realmente te gusta y escucharías sobrio en tu casa. Mucha gente sale a cualquier cosa sin importar el ambiente, la música, con quién total la droga está. Cuando empezás a priorizar otras cosas te das cuenta que la droga no era _tan_ clave (que suma sí, obvio, no nos vamos a andar mintiendo).

[Chambuchito]

Creo que debería dejar de salir directamente

Yo entiendo que la manija es fuerte, pero por lo visto no tenes la fortaleza suficiente para salir sin tomar. Entonces no salgas.
No vas a perder ninguna amistad que sea valiosa por querer cuidarte tu salud, y de hecho hasta en una de esas terminas avivando al resto de tu grupo.

Sos muy pibe capaz para darte cuenta la dimensión de los riesgos que estás tomando con el estilo de vida que venis teniendo. No te quemes la cabeza por salir de joda. Pará antes de que te la pegues de frente contra la pared

[Nickname]

@demicorazon amigo tenés 22 años! A dónde vas tan apurado? Quien te corre?
Por qué tenés que ir a todas las fiestas? Si haces las cosas bien vas a salir 20 años más, sos re contra joven chabón. Viste el rango etario de la gente que va a la joda? Hay pibes como vos pero la mayoría es gente más grande, te sobra el tiempo amigo. El dj que hoy te parece imperdible va a venir 50 veces más.

No desperdicies el bocho saliendo tanto. Estás en una edad hermosa para estudiar una carrera, hacer un curso, aprender un oficio o lo que quieras. Aprovechala, no te quemes! Te lo digo porque mencionas que te cuesta concentrarte en el laburo y cuando queres aprender algo nuevo. Si te pasa ahora que estás en tu "prime" cognitivo, imaginate en unos años. Afloja.

Cómo te dijeron. Elegí bien las batallas. Escucha mucha música. Estás sentado y encontraste un set que te gustó y de pronto estás moviendo el cuerpo y la cabeza? Bueno quizás sea un buen dj para ir a ver sobrio (o sin mdma digamos). Vas por la música o por la droga? Que rol viene a jugar el M cuando salís? Si te crees capaz de salir sin tomar empeza por no llevar nada. No te mientas a vos mismo.
Vas a ver qué cuando disfrutes de una fecha sin rola te vas a motivar muchísimo. Y si crees que no podés, evita salir por un tiempo y busca ayuda profesional.

Hace un frío de re cagarse! Hagan una lan party con los pibes jueguen unos loles. Cocinen un guiso de lentejas y tomen vino. Busquen otros disfrutes.

Y no te sientas solo que acá nadie es Carmelita descalza. Con mucha vergüenza te digo yo también tome 3 veces en enero! En febrero tuve unos desafíos laborales y los transite con bastante irritabilidad y falta de motivación. No estuvo nada bueno. No existe nada como una genética anti bajones ni nada de eso, la sintomatología te va a llegar. Va a llegar creeme. Tomate un descanso.

[demicorazon]

Buenas! Hace 2 años que consumo MDMA y si bien siempre me informé con respecto a los descansos y demás, desde que empecé tomaba cada 1 mes. Salvo un par de veces en las que he tenido 2 meses de descanso. Eso hasta este año.

Hola a todos! gracias por sus mensajes. Paso a actualizar jaja. Cuando puse el anterior comentario acá, todavía estaba en ese estado de "conciencia" o tranquilidad que te quedan los días post pasti. Pasados esos días tuve unas 2 semanas que estuve muy deprimido (probablemente el bajón tan fuerte por haber tomado dos días seguidos y todas las tomas anteriores con descansos menores a 1 mes siquiera) y eso me hizo recapacitar un montón. Una gran alerta fue que un día en la ofi yo estaba "normal" y todo el mundo me preguntaba si me pasaba algo porque me notaban triste, esa fue una re redflag.
  Hice introspección y me dí cuenta que inconscientemente estaba abusando del mdma para evadir y disociar del día a día. Y me puse como meta empezar a buscar la forma de disfrutar más mi día a día y dejar de buscar evadirme de la realidad. Algo que me quedó resonando en la cabeza fue la frase "si realmente querés parar, lo vas a hacer". Asique automáticamente hice un click mental. Tuve una salida a Crobar, y mis amigos me ofrecieron para tomar y me negué y re disfrute la noche estando careta. También estoy empezando a salir con un chico que se toma muy en serio los descansos y que sale careta y la pasa re bien, eso ayuda. 
Como mínimo quiero esperar 3 meses para volver a tomar. Manija estoy, obvio jaja, pero trato de bajarla y más ahora que arrancó con todo el frío, ni ganas de salir de mi casa. Asique veremos como me va. También no quiero volver a hacerlo hasta sentirme bien del todo, si bien salí de ese pozo que estuve por dos semanas, todavía hay días y días. Y también porque me llevé a tremendo ahogo económico habiendo gastado tanto en salidas, asique ya basta.
Gracias por los mensajes.