[DISCUSIÓN] Consumir con presion alta/hipertension

[manumanija]

Hola! Yo tengo hipertensión por herencia de mi viejo, pero lo tengo bastante controlado con ejercicio y dieta sin sal. Tomé medicación un tiempo pero después la suspendí porque dejé de fumar y empecé a hacer ejercicio. Tomo pasti, mi médico lo sabe, lo único que me dijo fue que me controle y no me sarpe porque me puede dar un ACV, o tener un pico y que se me agrande el corazón. No es joda, a mí encanta salir y tomar mucho, considerando que peso casi 100 kg tengo tolerancia super pateada. Pero hace un tiempo salgo menos, en 2017 salí 5 veces nada más, y aunque sufro no salir tanto, sé que es lo mejor para el cuerpo. Personalmente creo que con una dieta balanceada y ejercicio físico regular no hay peligro de nada. hay que saber cuidarse!

Saludos