03-05-2024, 04:54 PM
(03-05-2024, 04:46 PM)IrishCoffee escribió: Hola gente. Me reporto para contar algo piola. ME SIENTO MUCHO MEJOR. Ya no siento esa desconexión que había descrito al inicio. Pasaron poco más de dos meses de cero consumo (cero, nothing... nada), cero fiesta/s, aislarme de ciertas personas que no sumaban, escuchar musiquita tranqui en el auto al viajar, disfutarla en casa, etc. Me enfoqué en hacer lo que disfruto o me llena (hobbies, salir a caminar, escuchar música, etc), dejé de hacerme problema por problemas de otros, retomé el ejercicio, mejoré mi alimentación y reconecté con cosas que me gustan.
Posta les comparto que cuando escribí aquello.. y que solo fue 2 meses atrás, en aquel momento me sentía mal, angustiado, bajoneado con una sensación de "esto no se me va mas". Deduzco que mi cabeza estaba bastante "intoxicada" no solo de químicos sino de pensamientos de bajón. ¿Me limpié en tan solo 2 meses? No creo que sea tan así, pero posta ahora me siento "vivo" conectado con aquello que yo llamo espiritual, Dios o lo que uds quieran. No voy a decir ohh qué feliz que estoy mi vida brilla, pero lo que quiero transmitir es que es una sensación de estar vivo, de querer hacer cosas, de ponerle pilas a lo que no sale, una automotivación que desde hace rato no sentía.
¿Y por qué cuento esto? Por si alguien me lee y se siente muy bajón o "desconectado" como yo describía al inicio, seguir las recomendaciones de todos en el foro: PARÁ EL CONSUMO. PUNTO, no hay más ciencia. Pará el consumo, conectá con lo que te hace sentir bien, hacé ejercicio, alimentate mejor, etc. Todo va progresivamente a ir mejor.
Y lo que describo NO JUSTIFICA PEGÁRSELA apenas uno se siente bien. Sabemos que la recomendación es espaciar los consumos 3 meses pero... ¿para qué pegársela de nuevo y volver a vivir bajón que puede durar bastante según el organismo? Qué se yo. No me pongo filosófico pero esta experiencia me hizo replantear qué es lo que realmente me divierte, qué quiero para mi vida, etc.
Abrazo para todos y gracias a los que me dieron soporte público en el foro y por privado.
Los y las quiero.
Amigooo, no sabes lo contento que me pone leer esto! viste que se podía estar mejor
Y repito lo que decís: recién son dos meses... pero imaginate como va a ir mejorando cada vez más si seguís en este mood y haciendo las cosas como venís haciéndolas. Que gran trabajo habrás hecho en este tiempo, felicitaciones!!! obviamente este tipo de mensajes son los que faltan en el foro y la otra cara de la moneda, siempre leemos sobre abusos de sustancias/ malos momentos / problemas, y casi nunca o pocas veces el lado bueno de ser responsable con uno mismo y los consumos.
Te mando un abrazo enorme, ojalá tengas un excelente finde y espero verte nuevamente seguido acá charlando