02-10-2023, 07:20 PM
Qué onda muchachada de argen , me surgió una duda respecto a la cápsula de cristales.
Entiendo que dicen (con mucha razón) que lo ideal es poner el cristal en cápsulas para tener una idea de la cantidad que consumimos porque a dedazos perdemos esa noción.
Ahora bien mi duda es esta , por mas que llenemos una cápsula nunca vamos a poder saber cuanto mg contiene esa cápsula , porque depende de la pureza y la carga del cristal. Quizás un dedazo de un cristal medio pelo pega menos o tiene menos mg que una cápsula de un buen cristal. No se si me explico. Capaz en esa cápsula entran tantos 0.150 g pero eso no significa que estés consumiendo 150 mg. Como hacen para saber ? Capaz estoy diciendo una boludes pero tengo esa duda y no me queda claro.
Entiendo que dicen (con mucha razón) que lo ideal es poner el cristal en cápsulas para tener una idea de la cantidad que consumimos porque a dedazos perdemos esa noción.
Ahora bien mi duda es esta , por mas que llenemos una cápsula nunca vamos a poder saber cuanto mg contiene esa cápsula , porque depende de la pureza y la carga del cristal. Quizás un dedazo de un cristal medio pelo pega menos o tiene menos mg que una cápsula de un buen cristal. No se si me explico. Capaz en esa cápsula entran tantos 0.150 g pero eso no significa que estés consumiendo 150 mg. Como hacen para saber ? Capaz estoy diciendo una boludes pero tengo esa duda y no me queda claro.
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